LA TERAPIA EFT: Emotional Freedom Technique, (Técnica de Liberación Emocional) estimula en su cuerpo ciertos puntos (meridianos de energía) bien establecidos al golpearlos suavemente con las yemas de los dedos. El procedimiento es fácil de memorizar y se puede hacer en cualquier lugar. Usted puede avanzar a pasos agigantados al introducir EFT en su proceso terapéutico. Puede usar EFT para casi todo, y ésta es una de sus propiedades más asombrosas. Puede usar el mismo procedimiento básico para miedos, traumas, depresión, angustia, un resfriado común, cáncer y todos los problemas que tienen causas emocionales como: luto, rabia, culpa, depresión, memorias traumáticas, etc. Al enfocarte en tus pensamientos y emociones mientras estimulas estos puntos, puedes reducir la intensidad de los sentimientos negativos y mejorar tu bienestar general.